2月17日(金)は新座体育館で練習を行いました。
まずは、個々のレベルを高めるためにも最近恒例となっている、けいな考案のトレーニングから始まります！オフシーズンになる前ということもあり、高い強度でトレーニングに取り組んでいきます。
その後、シュート練習・対人練習をメインに行い、締めに再びけいなトレ。(明日はみんな筋肉痛ですね＾＾)
今回はシーズンを通し、課題となった個々のレベルアップのための練習でした。今回やったトレーニングの基準を全員で上げていけるようこれからも全力で取り組んでいきましょう！
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